ゲーム環境を整えて感じたこと｜おすすめモニターアーム3選
ゲームをプレイしていて思い出したのですが、デスク環境もパフォーマンスに意外と影響するのではないかと思い、ストレスの少ない環境づくりについても紹介したいと思います。
モニターの高さが合っていないと、長時間プレイしているうちに疲れがたまります。
目線が下過ぎると、知らず知らずのうちに首や肩がこわばったり、目が疲れて集中力が落ちてしまうことがあります。
プレイのしやすさや環境の快適さも、実は勝率や反応速度に大きく影響します。
少しでもストレスの少ないデスク環境を整えることが、快適なプレイと疲労軽減につながります。
そこで今回は、ゲームプレイにおすすめの首・肩・目の疲れを和らげるモニターアーム3種類を、レビューや評価と合わせて紹介します。
おすすめモニターアーム3商品比較 早見表
価格帯別におすすめのモニターアームを3製品比較します。
安定性重視・高耐荷重モデル・コスパ重視モデルそれぞれの特徴をまとめました。
| 画像 | 商品名 | 価格 | 特徴・ポイント |
|---|---|---|---|
 |
エルゴトロン LX 45-241-224 |
約16,000〜 19,000円前後 |
・圧倒的な安定感 ・滑らかな可動で細かい位置調整が可能 ・長時間プレイでも疲れにくい |
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エレコム DPA-SL07WH |
約9,000〜 12,000円前後 |
・大型モニターでも安定して支える ・高さや角度の調整がしやすい ・価格と性能のバランスが良い |
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サンワサプライ CR-LAC1405BK |
約4,260〜 6,380円前後 |
・手頃な価格で導入しやすい ・基本的な高さ調整が可能 ・初めてのモニターアームに最適 |
エルゴトロン LX 45-241-224
LX デスクマウント モニターアーム 45-241-224 マットブラック
参考価格：
約16,000～19,000円前後
（2026年2月時点）
特徴
LX デスクマウント モニターアーム 45-241-224は、モニターを最適な位置に配置できるため、目の疲れや首・背中への負担を軽減します。高さは最大33cmまで調整でき、人間工学に基づいた快適な姿勢を保てます。特許取得のコンスタント・フォース技術により、軽い力でスムーズに位置調整が可能です。使用しないときはアームをコンパクトに折りたためるため、デスク上の作業スペースを広く確保できます。
スペック
| 最大サイズ | 34インチ |
|---|---|
| 対応重量範囲 | 3.2kg～11.3kg |
| VESA規格 | 75×75 / 100×100 |
| 可動方式 | ガススプリング式 |
| 設置方式 | クランプ / グロメット |
| カラー | マットブラック |
こんな人におすすめ
- 1日3時間以上モニターを見る人
- 肩こりや首の疲れを本気で改善したい人
- 買い替えせず長く使えるものを選びたい人
エレコム DPA-SL07WH ホワイト
DPA-SL07WH ホワイト
参考価格：
約9,000〜12,000円前後
（2026年2月時点）
特徴
エレコム DPA-SL07WH は、ガススプリング式を採用した高耐荷重タイプのモニターアームです。最大49インチクラスの大型モニターにも対応し、安定した保持力を発揮します。上下・前後・角度調整は軽い力でスムーズに行え、上から固定できる取り付け構造により設置も簡単です。デスク環境を快適かつ効率的に整えられる、扱いやすさと安定性を兼ね備えたモデルです。
スペック
| 対応サイズ | 17〜49インチ |
|---|---|
| 対応重量範囲 | 約20kg |
| VESA規格 | 75×75 / 100×100 |
| 可動範囲 | パン：左90度/右90度、ローテーション：左180度/右180度 チルト：上50度/下20度 |
| 可動方式 | ガススプリング式 |
| 設置方式 | クランプ / グロメット（上部固定対応） |
| カラー | ホワイト（WH） |
こんな人におすすめ
- 17〜49インチのモニターを使っている人
- 安定性も価格も妥協したくない人
- デスクをすっきり整理したい人
サンワサプライ CR-LAC1405BK ブラック
CR-LAC1405BK ブラック
参考価格：
約4,260〜6,380円前後
（2026年2月時点）
特徴
サンワサプライ CR-LAC1405BK は水平空間で大きく伸縮する3関節構造を採用した、スタイリッシュな液晶モニターアームです。奥行きのあるデスクでも柔軟にレイアウトでき、モニターを目線の高さへスムーズに調整できます。ガス圧式のため上下動は軽快で、VESA規格（75×75mm／100×100mm）に対応した2～8kgのモニターをしっかり支えます。
画面角度は上下135°、左右180°に調整でき、ディスプレイの回転（360°）にも対応。ケーブルクリップを備えており、配線をすっきりまとめられます。モニターアームを使用することで台座が不要になり、デスク上を広々と使えるのも大きなメリットです。
スペック
| 対応サイズ | 13〜32インチ |
|---|---|
| 対応重量範囲 | 約2〜8kg |
| VESA規格 | 75×75 / 100×100 |
| 可動範囲 | パン（画面左右）/左90度、右90度 チルト（画面上下）/上90度、下45度 スウィング（全体左右）/360度 ローテーション（画面回転）/360度 |
| 可動方式 | ガススプリング式 |
| 設置方式 | クランプ / グロメット |
| カラー | ブラック（BK） |
こんな人におすすめ
- まずは試しに導入してみたい人
- 学生や一人暮らしで予算を抑えたい人
- 最低限の機能があれば十分な人
まとめ｜鉄拳8で快適プレイ
鉄拳8で長時間プレイしていると、気づかないうちに首や肩に負担がかかります。
自分もプレイ中に姿勢が崩れていることに気づき、デスク環境を整えることの大切さを実感しました。
今回紹介したモニターアームは、それぞれ価格帯や特徴が異なります。
無理に高価なものを選ぶ必要はありませんが、自分のプレイスタイルやデスク環境に合ったものを選ぶことで、快適さは大きく変わります。
少しでもストレスの少ない環境を整えて、鉄拳8をより楽しく続けていきましょう。
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